ÁGUA E SEUS PONTOS FORTES

A importância de beber água nãeste Pode vir a ser subestimada. Embora muitos do nós saibamos que a água é vital, nunca todos ingerimos a quantidade necessária diariamente. Na verdade, é comum beber água unicamente quando sentimos sede, este qual, na realidade, já é um sinal do desidratação. Este nosso hábito, qual se agrava especialme